Bezorieškové maslo
Ak máte alergiu na orechy alebo si potrebujete pribaliť obedy bez orechov, vyskúšajte tento jednoduchý recept na domáce bezorieškové maslo. Pre najlepšiu chuť nevynechávajte opekanie semienok.
Ak máte alergiu na orechy alebo si potrebujete pribaliť obedy bez orechov, vyskúšajte tento jednoduchý recept na domáce bezorieškové maslo. Pre najlepšiu chuť nevynechávajte opekanie semienok.
Zelený čaj je nabitý antioxidantmi a bolo preukázané, že udržuje stabilnú hladinu cukru v krvi. V tomto jednoduchom recepte máme radi ochutené pomarančom, citrónom a medom.
Toto tonikum na chudnutie vám môže pomôcť schudnúť, aj keď to nie je rýchle riešenie pre zdravé návyky. Kyslá príchuť jablčného octu (kyselina octová) vám môže pomôcť jesť menej a zostať spokojnejší. Zelený čaj obsahuje kofeín a antioxidanty, ktoré môžu pomôcť pri odbúravaní tukov. Zázvor vám môže pomôcť spáliť viac kalórií. A javorový sirup dodáva tomuto hydratačnému nápoju nádych prirodzenej sladkosti. Pridajte toto tonikum do svojho jedálnička okrem rozumného stravovania a cvičenia, aby ste zvýšili svoje úsilie o chudnutie.