Balzamikovo-dijonské kura
Experimentujte s rôznymi ochutenými horčicami, aby ste tomuto jednoduchému receptu na marinádu pridali iný nádych. Má nízky obsah tuku a sacharidov, pretože je bez oleja a cukru.
Experimentujte s rôznymi ochutenými horčicami, aby ste tomuto jednoduchému receptu na marinádu pridali iný nádych. Má nízky obsah tuku a sacharidov, pretože je bez oleja a cukru.
Pripravte si šesť porcií kuracieho mäsa naraz pomocou tohto rýchleho a jednoduchého receptu na prípravu jedla: v chladničke budete mať hotové kura na spoločné obedy a večere počas celého týždňa. Tento jednoduchý recept na kuracie stehná na panvici získa jednoduchý výbuch chuti zo sušeného oregana a strúčika cesnaku.
Vhoďte uvarené kura do tohto zdravého receptu na šalát s 5 zložkami, kým je ešte teplé, aby kel zľahka zvädol, aby bol mäkší a ľahšie sa konzumoval. Použitie šalátového dresingu z obchodu šetrí čas, ale môžete si tiež pripraviť svoj vlastný stredomorský vinaigrette.