> Prejdite na recept Ulož toUložené!

Tieto krémové kokosové nanuky z avokáda sú vyrobené iba zo 4 ingrediencií - výživného hustého avokáda, kokosovo-mandľového mlieka, surového cukru a kokosových vločiek. Sú bez mliečnych výrobkov, vegánske, vegetariánske a bezlepkové.



Tieto krémové kokosové nanuky z avokáda sú vyrobené iba zo 4 ingrediencií - výživného hustého avokáda, kokosovo-mandľového mlieka, surového cukru a kokosových vločiek.' Avokádové kokosové nanuky

Môže sa vám páčiť aj niektorý z týchto zdravých domácich receptov na ovocné nanuk, Mrazené kokosové mangové nanuky , Citrusové bazalky Mojito , Chia puding s malinovým kokosom vymenovať zopár.

Inštrukcie

  • V mixéri zmiešajte avokádo, mlieko a cukor a rozmixujte dohladka.
  • Pridajte kokosové vločky a premiešajte, aby sa zapracovali.
  • Nalejte do forma na nanuky a zamrznúť.

Výživa

Podávanie:jedennanuk,Kalórie:84,5kcal,Sacharidy:jedenásťg,Bielkoviny:jedeng,Tuk:4.5g,Nasýtený tuk:0,5g,Sodík:30mg,Vláknina:1.5g,Cukor:9g Modré inteligentné body:4 Body +:dva Kľúčové slová:Avokádové nanuky, kokosové nanuky, krémové nanuky, recepty na ovocné nanuky, zdravé recepty na nanuky

Zverejnenie: Tento príspevok sponzoruje Mandľový vánok Blue Diamond .
Zdieľam iba produkty, ktoré používam vo vlastnej kuchyni. Vytvoril som tento recept a za to som dostal kompenzáciu.





Bez mliečnych výrobkov' Mrazené jedlá' Bezlepkový' Vhodné pre deti' Low Carb' Vegetariánske jedlá' 2 PP 4 SP 5 prísad alebo menej Avokádo posadnuté Dezert Recepty bez vajec Nie kuchár Recepty Občerstvenie Leto Vegánske recepty zverejnené 1. júna 2014 od Gina 3. 4 Pripomienky / Zanechať komentár '