> Prejdite na recept Preskočiť na video Ulož toUložené! Dušená hruď pomaly varená v rúre so zemiakmi, mrkvou a cibuľou vytvára neuveriteľne jemné a chutné jedlo Pesach.

Dušený hrudník pomaly varený v rúre so zemiakmi, mrkvou a cibuľou. Krájanie hrudníka v polovici varenia zabezpečí, že mäso bude jemné a chutné.' Dušená hruď so zemiakmi a mrkvou

Braising je môj najobľúbenejší spôsob výroby hrudníka - ako dieťa ma chutí späť k nedeľnej večeri. Hrudník sa pomaly varí s cibuľou, ktorá sa práve rozpustí v omáčke. Do polovice varenia ho na tenké plátky nakrájam na plátky a vložím späť do rúry, aby sa ešte trochu povarilo. Výsledkom krájania je veľmi vlhké a jemné mäso s chuťou do každého sústa. Ďalšie recepty na sviatočné večere, ktoré rád robím, sú marhuľovo-rumová glazovaná špirálová šunka alebo a pečené jahňacie stehno z kosti .

Výživa

Podávanie:4oz hovädzie mäso, 1 zemiak a mrkva,Kalórie:293kcal,Sacharidy:29g,Bielkoviny:29g,Tuk:6.5g,Nasýtený tuk:dvag,Cholesterol:46.5mg,Sodík:355mg,Vláknina:4.5g,Cukor:3g Modré inteligentné body:9 Zelené inteligentné body:10 Fialové inteligentné body:6 Body +:7 Kľúčové slová:hovädzí hrudník, dusený hrudník so zemiakmi a mrkvou, hrudník, recept na hrudník Bezlepkový' Vhodné pre deti' ' 10 SP 6 SP 7 PP 9 SP Hovädzie recepty Recepty na večeru Veľkonočné recepty Recepty bez vajec Prázdninové recepty Recepty zverejnené 2. apríla 2012 od Gina 136 Pripomienky / Zanechať komentár '