> Prejdite na recept Ulož toUložené!

Tento recept na grilovaného divokého lososa je vyrobený z Harryho a Davida Cherry Apple Chutney a je SUPER ľahký a chutný - ideálne pre večery alebo večery!



význam vidieť lienku

Tanier s grilovaným divým lososom s čatní z čerešňových jabĺk a pečenými ružičkovými kelmi' Grilovaný divoký losos s čerešňovým jablkovým chutney

Milujem dobrú večeru z lososa, niekoľko mojich obľúbených je Medový teriyaki losos , Grilovaný losos s avokádom Bruschetta a Javorový sójový glazovaný losos.

Inštrukcie

  • Spojte prvých 5 ingrediencií pre marinádu a dobre ich premiešajte.
  • Nalejte marinádu do vrecka Ziploc. Pridajte lososa do marinády, vytlačte vzduch z vrecka a zalepte ho.
  • Chladnite asi 1 hodinu, občas otočte.
  • Ohrejte brojler na vysokú teplotu.
  • Lososa poukladáme na brojlerovú panvicu vyloženú alobalom a postriekaného olejom a na druhej priečke zhora opekáme 5 minút z jednej strany.
  • Vyberte z brojlera, lososa opatrne preklopte.
  • Lyžica na jablkovom čerešňovom chutney, rovnomerne rozložená na lososa.
  • Varte ďalších 4 - 5 minút, kým nebude uvarený, a stlačte lososa chrbtom lopatky (skôr kvôli tvrdosti ako špongii).
  • Podávame ihneď.

Poznámky

* Vypočítané s pol marinádou, pretože väčšina je vyhodená. Upravené od Neochotného zabávača

Výživa

Podávanie:jedenkúsok lososa,Kalórie:235kcal,Sacharidy:17g,Bielkoviny:30g,Tuk:5g,Nasýtený tuk:jedeng,Cholesterol:76mg,Sodík:242mg,Vláknina:jedeng,Cukor:pätnásťg Modré inteligentné body:jeden Zelené inteligentné body:3 Fialové inteligentné body:jeden Body +:5 Kľúčové slová:grilovaný losos s čatní, grilovaný divoký losos s čerešňovým jablkovým chutney, ľahko grilovaný losos, recept na lososa Harryho a Davida Chutney, ako grilovať lososa
Pošírované vajcia na suflé so šalátom z rukoly a dresingom z bobúľ, strana opečených zemiakových kúskov a plátky pomaranča'
Tanier cestovín červenej farby s hráškovými výhonkami a krémovým dresingom, tanier s pohárom čokolády plnený šľahačkou a oholenou čokoládou, fotografia loga Fresco'
Obed v reštaurácii Penny a Lulu's Fresco.
Štyri ženy sa usmievali, ruky mali okolo seba a v pozadí kvetinový aranžmán'
Bez mliečnych výrobkov' Bezlepkový' 1 SP 1 SP 3 SP 5 PP Recepty bez vajec Rybie recepty Pôstne priateľské recepty Recepty Lososové recepty zverejnené 10. novembra 2013 od Gina 29 Pripomienky / Zanechať komentár '