> Prejdite na recept Ulož toUložené!

Kurací Waldorfský šalát je klasický šalát vyrobený z jabĺk, hrozna, pekanových orechov a zeleru v ľahkom krémovom dresingu. Je to dokonalá kombinácia sladkého, slaného a orechového s doplnkovými krémovými a chrumkavými textúrami.



Kurací Waldorfský šalát je klasický šalát vyrobený z jabĺk, hrozna, pekanových orechov a zeleru v ľahkom krémovom dresingu.'
Kurací Waldorfský šalát

Na rýchly obed rád podávam na zelenej posteli, ako je detská rukola a špenát, alebo kurací šalátový šalátový zábal , alebo s celozrnným kotúčom alebo obalom. Ostatné šaláty, ktoré rada šľahám, sú Šľahačkový krevetový a uhorkový šalát a Tuniakový šalátový zábal.

Inštrukcie

  • Na pošírovanie kuracích pŕs: Kuracie prsia zalejte vývarom v malom hrnci, dolejte vodou, ak to kuracie mäso nezakrýva.
  • Pridajte soľ a korenie, kúsok zeleru a sú to listy (môžete pridať bylinky ako petržlen, cesnak, cibuľa alebo čo chcete) a priveďte do varu.
  • Stíšime podusením a povaríme 5 minút.
  • Stiahneme z tepla, pevne prikryjeme a necháme 15 - 20 minút odležať, alebo kým najsilnejšia časť pŕs nezaregistruje 160 stupňov. Kuracie mäso bude uvarené.
  • Scedíme, necháme vychladnúť a nakrájame na malé kocky.
  • Spojte majonézu, jogurt, soľ, korenie a dobre premiešajte.
  • Pridajte kuracie mäso, hrozno, jablká, zeler a dajte ho chladiť do chladničky, kým nebudete pripravení na konzumáciu.
  • Tesne pred podávaním rozmixujte pekanové orechy.
  • Podávame s detskou zeleňou.

Výživa

Podávanie:jedenpohár,Kalórie:236kcal,Sacharidy:17g,Bielkoviny:19.5g,Tuk:10.5g,Nasýtený tuk:1.5g,Cholesterol:46.5mg,Sodík:622mg,Vláknina:3g,Cukor:15.5g Modré inteligentné body:3 Zelené inteligentné body:4 Fialové inteligentné body:3 Body +:6 Kľúčové slová:Kurací Waldorfský šalát, recept na šalát z kuracieho waldorfu, kurací šalát Waldorf, šalát Waldorf, ingrediencie šalátu Waldorf

Nakrájané jablká, hrozno, pekanové orechy, zeler a kuracie mäso.'





Nasekané jablká, hrozno, pekanové orechy a zeler.' Nasekané suroviny na kurací Waldorfský šalát v miske.'

Fotografický kredit: Jess Larson



Bezlepkový' Vhodné pre deti' Low Carb' Menej ako 30 minút' 3 SP 3 SP 4 SP 6 PP Obed Recepty Šalát Leto zverejnené 3. júla 2018 od Gina 125 Pripomienky / Zanechať komentár '