> Prejdite na recept Ulož toUložené!

Chladený morský šalát so sladkou letnou kukuricou a paradajkami, dokonalý ľahký letný šalát so sladkou letnou kukuricou, hroznovými paradajkami, záhradnými bylinkami a chladeným pareným homárom.



ja keď vidím pavúka

Chladený morský šalát so sladkou letnou kukuricou a paradajkami, dokonalý ľahký letný šalát so sladkou letnou kukuricou, hroznovými paradajkami, záhradnými bylinkami a chladeným pareným homárom.' Homársky šalát s kukuricou a paradajkami

V lete nič neprekoná osviežujúci pokrm z homára. Niektoré z mojich ďalších obľúbených sú Grilované morské chvosty s bylinkovým cesnakovým maslom , Lobster Tacos a Šalát z homára Cobba.

Inštrukcie

  • Kukuricu varíme vo vriacej vode asi 4 - 5 minút odloženú na vychladnutie.
  • Nakrájajte jadrá plevy a vložte do veľkej misy.
  • Nakrájajte chladené mäso z homára z chvostov a pazúrov na veľké kúsky, ktoré sa dajú do misky.
  • Pridajte paradajky, pažítku, citrónovú šťavu, olivový olej a soľ a čerstvé popraskané korenie podľa chuti premiešajte.
  • Na dva taniere poukladáme šalátové listy.
  • Na každý tanier doložte homárový šalát a pochutnajte si!

Výživa

Podávanie:jedenšalát,Kalórie:349kcal,Sacharidy:25.5g,Bielkoviny:39g,Tuk:10.5g,Nasýtený tuk:1.5g,Cholesterol:122mg,Sodík:668mg,Vláknina:4g,Cukor:3.5g Modré inteligentné body:3 Zelené inteligentné body:8 Fialové inteligentné body:3 Body +:9 Kľúčové slová:Chladený morský šalát, chladený morský šalát s kukuricou, chladený morský šalát s kukuricou, morský šalát, morský šalát s kukuricou Bez mliečnych výrobkov' Bezlepkový' Menej ako 30 minút' 3 SP 3 SP 8 SP 9 PP Predjedlá Recepty na večeru Recepty Šalát Recepty z morských plodov Leto zverejnené 3. augusta 2014 od Gina 31 Pripomienky / Zanechať komentár '