Čisté Stravovanie

Špirálový šalát z gréckych uhoriek s citrónom a fetou

Špirálový šalát z gréckych uhoriek s citrónom a fetou je vynikajúci a dokonalý ľahký pokrm. V Grécku nemajú grécke šaláty hlávkový šalát, ale sú pripravené z čerstvej uhorky, paradajok, papriky, olív, červenej cibule, oregana, citrónovej šťavy, olivového oleja a čerstvej fety - vynikajúce!

Karfiolová polievka so žeruchou

Chladné zimné noci volajú po teplej polievke. Táto polievka z karfiolu so žeruchou je zdravá a ľahká, s krémovou textúrou z karfiolu, ktorá je perfektná, podávaná s chrumkavým celozrnným kúskom chleba a mrholením olivového oleja na vrchu, napriek tomu je dostatočne ľahká na to, aby slúžila so sendvičom alebo prvým chodom.

Melounový šalát Ahi Tuna

Šťavnatý melón a sója marinovaný tuniak Ahi s uhorkami je vynikajúcim, ľahkým, letným šalátovým predjedlom alebo prvým chodom, keď potrebujete jedlo, ktorým zaujmete!