Diabetes Diet Center

Koľko sacharidov je v zelenine?

Táto vegetariánska tabuľka s nízkym obsahom uhľohydrátov zoraďuje zeleninu od najnižších po najvyššie uhľohydráty, aby vám pomohla získať predstavu o množstve sacharidov pre typickú porciu 20 rôznych druhov zeleniny.

11 nízkosacharidových pochutín pre cukrovku

Tieto nízkosacharidové pochutiny vhodné pre cukrovku obsahujú menej ako 15 gramov sacharidov. Či už máte chuť na niečo sladké alebo slané, máme nápady na zdravé maškrty, ktoré vás zasýtia na cestách. Navyše máme pre vás tipy, ktoré vám vždy pomôžu vybrať si zdravú maškrtu.