Zvyšková šunková kostná polievka so zemiakmi a kapustou - chudá
Ak tento rok na sviatky pripravujete veľkú šunku od kosti, zvyšky šunkovej kosti po vyhodení všetkého mäsa nevyhadzujte.
Ak tento rok na sviatky pripravujete veľkú šunku od kosti, zvyšky šunkovej kosti po vyhodení všetkého mäsa nevyhadzujte.
Vytvoril som odľahčenú kuraciu tikku masalu bez mliečnych výrobkov s karfiolom a hráškom v instantnom kvetináči, aby som uspokojil svoju túžbu po indickom jedle!
Detská kapusta, banán, chia semiačka a konopné semená bez škrupiny - toto superpotravinové smoothie je nabité výživnými látkami a je celkom chutné a uspokojujúce.
Aróma, ktorá naplní vašu kuchyňu pri varení tohto pokrmu z kubánskej ryže a čiernych fazúľ, arroz congri, spôsobí, že budete chcieť načerpať hudbu so salsou a chytiť
Dostal som žiadosti o pridanie ďalších latinských receptov na moje stránky, čo pre mňa nikdy nie je problém, pretože MILUJEM latinské jedlo! Arroz Con Gandules (ryža s holubím hráškom)
Jednoduchá, chladená sladká bobuľová polievka poliata čerstvými bobuľami a mäty poliate mrazeným jogurtom. Perfektný dezert, ak robíte spoločnosť preto, lebo robíte
Ľahký, žiadny kuchár Dúhové ovocné špízy s jogurtovým ovocným dipom - zdravé občerstvenie alebo dezert pre deti i dospelých!
Tieto ružičkové klíčky začínajú na panvici a končia v rúre, aby mali dokonale zuhoľnatené hrany, potom ich pokvapkajte byvolou horúcou omáčkou a drobenou nivou
Žuvacie ovsené tyčinky z brusnicových pekanových orechov s kúskami opečených pekanových orechov a sušených brusníc kombinované s opečeným ovosom, mandľovým maslom a čistým javorovým sirupom.
Pohodlná krémová kukuričná polievka pripravená z čerstvej sladkej letnej kukurice, nízkotučného mlieka, zahustená zemiakmi a poliate drobenou freskou queso a čerstvým koriandrom.
Tento bielkovinový Superfood PB banán a kakaové zelené smoothie je nabitý množstvom výživných látok a vitamínov, ako sú antioxidanty, vláknina a horčík.
Pečené sladké zemiaky a červená cibuľa sú v tejto krémovej bezmliečnej polievke s makadamiovými orieškami a zázvorom kúzelné. Lahodný a výživný recept na sladké zemiaky.
Mexické pinto fazule vyrobené od nuly v tlakovom hrnci s chilli, jalapeno, paradajkami, koriandrom, avokádom a syrom! Podávame ako polievku alebo prílohu.
Pečená mrkva a cícer dochutené za’atarom a podávané na gréckom jogurte s citrónovou kapustou sú úžasnou prílohou alebo bezmäsitým hlavným!
Kokosové mlieko, kari, kmín a ďalšie indické korenie skutočne dopĺňajú chuť maslovej tekvice v tejto slanej polievke. Toto môže byť môj nový obľúbený spôsob
Pan con Tomate alebo španielsky paradajkový chlieb - To sa stane, keď mám v záhrade chrumkavý bochník chleba a čerstvé zrelé paradajky!
Chia puding z malinového kokosu, v nanuku! Tieto ľahké chia pudingové zmrzliny sa skvele hodia ako zdravé občerstvenie alebo dezert, dokonca aj ako raňajky v horúce letné ráno!
Úzke zemiakové šupky naložené v štýle Santa Fe s jemne okorenenou morčacím mäsom, čiernymi fazuľkami, kukuricou a paradajkami preliate syrom - nebudete sa môcť zastaviť iba pri jednej!
Krémová, bez mliečnych výrobkov a dezertu vďaka praženiu zeleniny, ktorá dodáva toľko chutí a hĺbky!