> Prejdite na recept Ulož toUložené!

Perfektné letné obedové panini z baklažánu, paradajok, mozzarelly a chudé pesto na chrumkavom francúzskom chlebe. Vyrobte to pre jednu alebo pre celú rodinu.



Perfektné letné obedové panini z baklažánu, paradajok, mozzarelly a chudého pesta na chrumkavom francúzskom chlebe. Vyrobte to pre jedného alebo pre celú rodinu.' Baklažánové panini s pestom

Moja kamarátka mi dala baklažány z jej záhrady a ja som z nich pripravila tento vynikajúci sendvič s baklažánom lisovaným za tepla. Ak nájdete celozrnnú bagetu, ešte lepšie! Niektoré z mojich ďalších obľúbených receptov na obed na baklažán sú Grilovaný baklažán a zelenina s jogurtovou mätou a Pečené baklažánové tyčinky.
Milujem, milujem, MILUJEM Panini noc v mojom dome, pretože všetci sú šťastní a ich výroba je veľmi jednoduchá. Ak ste schopní pripraviť grilovaný syr, môžete si pripraviť panini, to je také jednoduché a na ich výrobu nepotrebujete luxusný panini lis. Predtým, ako som vlastnil svoj panini lis, použil som svoj gril Georga Formana alebo som ho vyrobil na sporáku v grilovacej panvici so železnou panvicou na vrchu, aby som ho stlačil.

biblický význam horského leva v snoch

Inštrukcie

  • Nakrájajte baklažán na 1/4-palcové hrubé plátky.
  • Plátky baklažánu poukladajte na papierovú utierku a dochuťte ich soľou odstavenou asi 30 minút. To pomôže z baklažánu vytiahnuť časť vlhkosti.
  • Baklažán poklepte do sucha papierovými utierkami.
  • Predhrejte panini gril.
  • Zľahka posypte baklažán s olivovým olejom, dochuťte soľou a korením.
  • Keď je gril rozpálený, baklažán grilujte asi 7-8 minút, v polovici ho raz otočte.
  • Odložiť.
  • Chlieb rozkrojte a na každý sendvič položte 3 plátky grilovaného baklažánu, 1 plátok mozzarelly, 1/2 lyžice pesta a 2 plátky paradajok.
  • Uzavrieme a vrch chleba zľahka postriekame olejom.
  • Dáme na panini lis a uzavrieme, kým sa syr neroztopí a chlieb nebude opečený.
  • Šikmo prekrojíme na polovicu a ihneď zjeme.

Výživa

Podávanie:1sendviče,Kalórie:336kcal,Sacharidy:päťdesiatg,Bielkoviny:11.4g,Tuk:8.5g,Nasýtený tuk:2.5g,Cholesterol:10mg,Sodík:394mg,Vláknina:3.8g,Cukor:2.7g Modré inteligentné body:10 Zelené inteligentné body:10 Fialové inteligentné body:10 Body +:9 Kľúčové slová:Baklažánové panini s pestom, baklažánový sendvič, pesto panini, vegetariánske panini, vegetariánske panini Vegetariánske jedlá' 10 SP 10 SP 10 SP 9 PP Čisté stravovanie Recepty bez vajec Talianske inšpirované recepty Obed Recepty Sendvičové recepty Leto Menej ako 10 dolárov zverejnené 23. júla 2013 od Gina 94 Pripomienky / Zanechať komentár '