> Prejdite na recept Preskočiť na video Ulož toUložené!

Toto ľahké jedlo s kuracím mäsom a brokolicou pripravené na prípravu medu a srirachy, ktoré sa môže podávať aj ako hlavné jedlo, sa pripravuje na plechu a rýchlo sa spojí!



Toto ľahké kuracie jedlo s medom-sriracha pripravené na jedlo, ktoré sa môže podávať aj ako hlavné jedlo, sa pripravuje na plechu a rýchlo sa spojí!' Medové misky na prípravu kuracieho a brokolicového pokrmu Sriracha

Už je to nejaký čas, čo som zverejnil nový recept na prípravu jedla , Toto som urobil tesne pred mojou cestou do Talianska a kochal som sa, ako to dopadlo. Je jednoduchý, sladký a korenistý a tak sviežo vyrobený z medu, srirachy a sezamového oleja podávaného na hnedej ryži. Niektoré ďalšie recepty na prípravu jedál, ktoré rád pripravujem, sú tieto Príprava jedál na šalát Taco , Grécky cícerový šalát a tieto Mraziace raňajky Burritos .

Poznámky

Medzi nutričné ​​informácie patrí ryža. Bez ryže je každá porcia: Freestyle body: 4, body +: 8
Kalórie: 32o
Celkový obsah tukov: 8,5 g
Nasýtené tuky: 1,5 g
Cholesterol: 125 mg
Sodík: 570mg
Sacharidy: 18g
Vláknina: 2g
Cukor: 12g
Bielkoviny: 42g

Výživa

Podávanie:jedenmisa,Kalórie:428kcal,Sacharidy:41g,Bielkoviny:44g,Tuk:9.5g,Nasýtený tuk:dvag,Cholesterol:124mg,Sodík:570mg,Vláknina:4g,Cukor:12g Modré inteligentné body:7 Zelené inteligentné body:7 Fialové inteligentné body:4 Body +:12 Kľúčové slová:kuracie a brokolica, medové sriracha kuracie, medové Sriracha kuracie a brokoličné misky na prípravu jedla, recepty na prípravu kuracieho mäsa Bez mliečnych výrobkov' Mrazené jedlá' Bezlepkový' Recepty na prípravu jedál' Menej ako 30 minút' 12 PP 4 SP 7 SP 7 SP Ázijské inšpirované recepty Recepty z kuracích pŕs Kuracie recepty Recepty na večeru Obed Recepty na prípravu jedál zverejnené 22. mája 2019 od Gina 117 Pripomienky / Zanechať komentár '