> Prejdite na recept Ulož toUložené!

Tento zemiakový a zelený fazuľový šalát s balzamikovým vinaigretom je vynikajúci zemiakový šalát bez majonézy, ideálny pre chňapky a skvelú prílohu ku všetkému, čo grilujete!



Tento zemiakový a zelený fazuľový šalát s balzamikovým vinaigretom je vynikajúci zemiakový šalát bez majonézy, ideálny na chňapky a skvelú prílohu ku všetkému, čo máte'
Zemiakový a zelený fazuľový šalát

Mám toľko receptov na zemiakový šalát, ale toto je zďaleka jeden z mojich najobľúbenejších! Niektoré ďalšie obľúbené zemiakové šaláty sú toto dúhový zemiakový šalát , a to nízkosacharidový zemiakový šalát (vážne tak dobre!).

Inštrukcie

  • Zemiaky uvarte vo veľkom hrnci so slanou vodou domäkka, asi 25 až 30 minút.
  • V druhom hrnci podliate fazuľou podlejte vodou a povarte ju, až kým nebude fazuľová mäkká, 6 až 7 minút. Odtok potom rýchlo prebehnite pod studenou vodou, aby ste zabránili ich prepečeniu.
  • Keď sú zemiaky hotové, sceďte ich.
  • Vo veľkej mise zmiešajte balzamikový olej, olej, soľ a korenie.
  • Pridajte zemiaky, zelené fazuľky, škorice a olivy. Dobre premiešajte a podávajte izbovú teplotu.

Výživa

Podávanie:3/ 4 šálky,Kalórie:153kcal,Sacharidy:25g,Bielkoviny:3g,Tuk:5g,Nasýtený tuk:0,5g,Sodík:800mg,Vláknina:5g,Cukor:2.5g Modré inteligentné body:5 Zelené inteligentné body:5 Fialové inteligentné body:dva Body +:4 Kľúčové slová:šalát zo zelenej fazule a zemiakov, recepty zo zelenej fazule, zemiakový šalát bez majonéz, šalát zo zemiakov a zelenej fazule, vegánsky zemiak a šalát zo zelenej fazule Bez mliečnych výrobkov' Bezlepkový' Vhodné pre deti' Vegetariánske jedlá' Celých 30 receptov' 2 SP 4 PP 5 SP 5 SP Recepty bez vajec Pôstne priateľské recepty Hlavná ingrediencia pamätný deň Recepty Strany Jar Leto Recepty na Deň vďakyvzdania Vegánske recepty Celá 30 zverejnené 10. mája 2019 od Gina 44 Pripomienky / Zanechať komentár '