Recepty na zdravé smoothie

Wake-Up Smoothie

So hromadou bobúľ v mrazničke môžete začať svoj deň s týmto výživným a chutným smoothie za pár minút. Poskytuje vitamín C, vlákninu, draslík a sójový proteín.

Mrkvovo-jablkové smoothie

Toto smoothie z mrkvy a jablka je krémové a vďaka kokosovému mlieku má ľahkú tropickú chuť. Je prirodzene sladené z mrkvy a jablka a kombinácia zázvoru a citrónovej šťavy dodáva trochu korenia a pomáha vyvážiť chuť. Kurkuma, čerstvá alebo sušená, dodá smoothie žiarivú jasne oranžovú farbu.

Kale & Banana Smoothie

Vychutnajte si zdravé raňajky s týmto kelovo-banánovým smoothie. Na smoothie v štýle mliečneho kokteilu použite kravské mlieko, pre väčšiu sladkosť ovsené mlieko alebo pre viac bielkovín orechové mlieko.