Tento recept na zdravú zelenú šťavu kombinuje petržlen, špenát, hrušky a zeler a vytvára šťavu nabitú vitamínom K, ktorý podporuje kosti. Nemáte odšťavovač? Žiaden problém. Pozrite si nižšie uvedenú variáciu odšťavovania, aby ste pripravili tento recept na zelenú šťavu v mixéri.
Tento recept na zdravú paradajkovo-zeleninovú šťavu obsahuje všetky zložky zdravého šalátu, ako je hlávkový šalát, paradajky, paprika, zeler a mrkva, ale s menším množstvom soli ako balené šťavy zo zeleninových zmesí. Žiadny odšťavovač? Žiaden problém. Pozrite si nižšie uvedenú variáciu odšťavovania, aby ste pripravili tento recept na paradajkovo-zeleninovú šťavu v mixéri.