Tuniakový šalátový obal s avokádovým jogurtovým dresingom
Tento nízkokalorický šalátový zábal s nízkym obsahom sacharidov s avokádovým jogurtovým dresingom premení obyčajného tuniaka v konzerve na chutný ľahký obed plný srdiečok z dlane,
Tento nízkokalorický šalátový zábal s nízkym obsahom sacharidov s avokádovým jogurtovým dresingom premení obyčajného tuniaka v konzerve na chutný ľahký obed plný srdiečok z dlane,
Tuniak s mletou zeleninou otvorený tvárou na opečenom krajci viaczrnného chleba s avokádom a klíčkami. Rýchly a ľahký, uspokojivý obed.
Kedykoľvek robím na večeru lososa, zvyčajne si na obed uvarím kúsok navyše, aby som pripravil tento rukolový lososový šalát s kaparami a oholeným parmezánom - nabitý
Tuniakový šalát nabitý zeleninou sa podáva v chrumkavých lístkoch, aby sa pripravil rýchly a ľahký obed s nízkym obsahom sacharidov alebo ľahké občerstvenie každý deň v týždni.
Tento jednoduchý a zdravý kurací šalát je vyrobený z prsníka z vareného kuracieho mäsa, čerstvého citrónu a kôpru. Rýchle, ľahké a ideálne pre nízky obsah sacharidov
Ceviche z tuniaka v konzerve - Z obyčajného tuniaka v konzerve urobte chutný a chutný obed pridaním čerstvej limetkovej šťavy, koriandra, jalapeňa, paradajok a avokáda.
Tento rýchly a ľahký cícerový šalát z tuniaka s kaparami je ideálny na obed! Zdravé a sýte, nabité bielkovinami a Omega 3.
Tento klasický recept na vaječný šalát si môžete vychutnať na raňajky na hrianke alebo na obed v zábave, nad šalátom alebo v sendviči.