> Prejdite na recept Preskočiť na video Ulož toUložené!

Lososové kokosové kari so špenátom a cícerom je ľahký jedlo z jedného hrnca že sa uvarí za menej ako 30 minút!



Lososové kokosové kari s cícerom'
Lososové kokosové kari s cícerom

Koža z rozpáleného lososa dodáva tejto večeri na jednej panvici ďalší rozmer: bohatú chuť a chrumkavú textúru. Losos sa potom pripravuje v zamatovo kokosovo-kari omáčke, ktorá je dokonalým párom pre ryby, špenát a cícer. Ďalšie recepty na kari z morských plodov nájdete na mojom Thajské zelené kari kokosové krevety s bazalkou a Grilovaná tilapia s thajskou kokosovou kari omáčkou .

Výživa

Podávanie:jedenfilet, 1/2 šálky zeleniny,Kalórie:453kcal,Sacharidy:23.5g,Bielkoviny:41g,Tuk:dvadsaťg,Nasýtený tuk:7.5g,Cholesterol:94mg,Sodík:275mg,Vláknina:5g,Cukor:1.5g Modré inteligentné body:4 Zelené inteligentné body:12 Fialové inteligentné body:4 Kľúčové slová:recept na jeden hrniec z lososa, lososové kokosové kari, lososové kokosové mliečne kari Bez mliečnych výrobkov' Bezlepkový' Menej ako 30 minút' 12 SP 4 SP 4 SP Recepty na večeru Recepty bez vajec Indické recepty Pôstne priateľské recepty Obed Jeden hrniec recepty Recepty Lososové recepty Recepty z morských plodov Zimné zverejnené 6. januára 2021 od Gina 64 Pripomienky / Zanechať komentár '