> Prejdite na recept Ulož toUložené!

Letný šalát z kukurice, paradajok a avokáda je vynikajúci s dresingom z cmaru a dijonu. Výborne sa hodí ku všetkému, čo grilujete!



Letný šalát z kukurice, paradajok a avokáda je vynikajúci doplnený dressingom z cmaru a dijonu, hodí sa k všetkému, čo máte'
Kukuričný paradajkový a avokádový šalát

Využite koniec leta so sladkou kukuricou a lahodnými zrelými paradajkami s touto ľahkou prílohou, ktorá je ideálna na grilovanie! Skvelý aj ako ľahký obed a dresing je krémový, ale ľahký, dokonalý kompliment.

Inštrukcie

  • * Najrýchlejší spôsob varenia kukurice je vloženie do mikrovlnnej rúry so šupkou na 3 minúty, potom nechajte vychladnúť a ošúpte.
  • Všetky suroviny na zálievku spolu vyšľaháme.
  • Vložte šalát do veľkej misy, navrch dajte kukuricu, paradajky, avokádo a červenú cibuľu a pokvapkajte dresingom.

Výživa

Podávanie:jeden1/2 šálky,Kalórie:147kcal,Sacharidy:11.5g,Bielkoviny:3.5g,Tuk:jedenásťg,Cholesterol:jedenmg,Sodík:137mg,Vláknina:3.5g,Cukor:2.5g Modré inteligentné body:3 Zelené inteligentné body:4 Fialové inteligentné body:3 Body +:4 Kľúčové slová:rýchly letný šalát, letné šaláty Bezlepkový' Vhodné pre deti' Low Carb' Menej ako 30 minút' Vegetariánske jedlá' 3 SP 3 SP 4 PP 4 SP Avokádo posadnuté Čisté stravovanie Recepty bez vajec pamätný deň Šalát Strany Leto Menej ako 10 dolárov zverejnené 11. augusta 2016 od Gina 31 Pripomienky / Zanechať komentár '