> Prejdite na recept Ulož toUložené!

Toto ľahký recept enchilada je tak sýty a vynikajúci! Celozrnné tortilly z múky plnené mletým morčacím mäsom, čiernymi fazuľami a korením, potom udusené domácou omáčkou enchilada.



Turecko a čierne fazule Enchiladas'

Turecko a čierne fazule Enchiladas

Pre milovníkov enchilady sú tieto enchilady vynikajúcej chuti, s vysokým obsahom vlákniny a veľmi sýte! Jeden ma naplnil šalátom, môj manžel s väčšou chuťou zasa dva. Navrch ich polejte trochou kyslej smotany bez tukov, škorice alebo koriandra. Hľadajte tortilly s polovičným bodom, ktoré sú celozrnné a s nízkym obsahom sacharidov, ako napr Tumaro’s , Továreň La Tortilla alebo Trader Joe’s. Ak sa vám páči tento recept, môžete vyskúšať niektorý z mojich obľúbených, Kuracie enchiladas .





5 SP 5 SP 7 PP 8 SP Piateho mája Recepty na večeru Latinské recepty Recepty Turecké recepty zverejnené 16. apríla 2010 od Gina 164 Pripomienky / Zanechať komentár '