> Prejdite na recept Preskočiť na video Ulož toUložené! Recept na pečené kura a zemiaky'

Karamelizované sladké zemiaky a šalotka sú posteľou pre pečené kuracie stehná a stehná, ktoré sa spájajú v tejto zdravej kuracej večeri z jedného hrnca.



korytnačí duch zviera význam

Kurkumové pečené kura a sladké zemiaky' Kurkumové pečené kura a sladké zemiaky

Pečené sladké zemiaky sú ešte lepšie, keď sú sparené s kuracím mäsom a dochutené zlatou kurkumou, zázvorom a citrónovou šťavou. Podávame s jesenným šalátom zo zmiešaných zelených, nakrájaných jabĺk a nivy. Toto jedlo je variáciou tohto Kuracie kurča s pečenou repou .

Výživa

Podávanie:dvakúsky kuracieho mäsa, 1/2 sladkého zemiaka,Kalórie:516kcal,Sacharidy:28g,Bielkoviny:55.5g,Tuk:18g,Nasýtený tuk:4g,Cholesterol:249mg,Sodík:857mg,Vláknina:3.5g,Cukor:5.5g Modré inteligentné body:jedenásť Zelené inteligentné body:jedenásť Fialové inteligentné body:8 Body +:12 Kľúčové slová:recept na pečené kuracie a sladké zemiaky, jeden hrniec, pečené kuracie a sladké zemiaky, kurkumové kurča, kurkumové recepty

Recept na pečené kura a zemiaky'





Fotografický kredit: Jess Larson

čo symbolizujú svetlušky
Bez mliečnych výrobkov' Bezlepkový' Vhodné pre deti' Paleo' Celých 30 receptov' 11 SP 11 SP 12 PP 8 SP Recepty z kuracích pŕs Kuracie recepty Recepty na večeru Jeseň Jeden hrniec recepty Recepty Celá 30 Zimné zverejnené 1. októbra 2019 od Gina 87 Pripomienky / Zanechať komentár '