> Prejdite na recept Ulož toUložené!

Tento teplý cestovinový šalát je veľký na letnej zelenine, kukurici a cukete s malou kopou červenej papriky. Skvelá príloha k zemiakovému šalátu a perfektný bezmäsitý predkrm alebo príloha pre váš ďalší piknik alebo rodinný potluck.



Tento teplý cestovinový šalát je veľký na letnej zelenine, kukurici a cukete s malou kopou červenej papriky. Skvelá príloha k zemiakovému šalátu a perfektný bezmäsitý predkrm alebo príloha pre váš ďalší piknik alebo rodinný potluck.' Teplý cestovinový šalát s kukuricou a cuketou

V horúcom letnom dni absolútne nemôžem odmietnuť dobrý cestovinový šalát. Niektoré z mojich ďalších obľúbených sú Chladený cestovinový šalát z talianskych kreviet Tortellini , Letný cestovinový šalát s detskými zelenými a Letný makarónový šalát s paradajkami a cuketou .

pristála na mne vážka

Inštrukcie

  • Cestoviny uvaríme v slanej vode podľa návodu na balenie.
  • Odložiť.
  • Na veľkej nepriľnavej panvici zohrejte lyžicu olivového oleja.
  • Cuketu dusíme z každej strany päť minút.
  • Možno to budete musieť urobiť v niekoľkých dávkach, aby ste sa uistili, že cuketa je uvarená v jednej vrstve.
  • Vyberte cuketu z panvice a odložte ju.
  • Pridajte zvyšnú lyžičku oleja, kukuricu a červenú cibuľu a duste ich päť minút.
  • Mierne vychladnuté cestoviny spojíme so zvyšnými ingredienciami.
  • Podávajte toto jedlo teplé alebo pri izbovej teplote.
  • Udržuje sa dobre v chladničke a robí vynikajúce zvyšky.

Poznámky

Pripraví 7 1/4 šálky.

Výživa

Kalórie:350kcal,Sacharidy:65g,Bielkoviny:10.8g,Tuk:7.6g,Nasýtený tuk:jedeng,Sodík:108mg,Vláknina:7g,Cukor:6.7g Modré inteligentné body:8 Zelené inteligentné body:10 Fialové inteligentné body:8 Body +:10 Kľúčové slová:ľahký cestovinový šalát, zdravý cestovinový šalát, letný cestovinový šalát, vegetariánske cestoviny, teplý cestovinový šalát s kukuricou a cuketou Bez mliečnych výrobkov' Menej ako 30 minút' Vegetariánske jedlá' 10 PP 10 SP 8 SP 8 SP Recepty na večeru Recepty bez vajec Recepty na cestoviny Recepty Leto Menej ako 10 dolárov Vegánske recepty zverejnené 9. júla 2012 od Gina 44 Pripomienky / Zanechať komentár '