10-minútová špenátová omeleta
Táto špenátová omeleta je pripravená len za 10 minút na rýchle a zdravé raňajky.
Táto špenátová omeleta je pripravená len za 10 minút na rýchle a zdravé raňajky.
Tento recept na zdravú vegetariánsku omeletu si môžete vychutnať na raňajky alebo večeru.
Vychutnajte si túto omeletu z rukoly a avokáda ako jednoduché a rýchle raňajky plné zeleniny a zdravého tuku.
S trochou pomoci od vašej dôveryhodnej formy na muffiny si môžete pripraviť týždenné vajíčka na muffiny bohaté na bielkoviny, ako sú tieto s klobásou a gruyère, aby ste ich schovali do chladničky alebo mrazničky na tieto mimoriadne rušné rána.